Hipertenzija: simptomi, vzroki, zdravljenje. Zakaj je bolezen nevarna?

Hipertenzija (arterijska hipertenzija) - visok krvni tlak, ki se razvije, ko je krvni obtok v žilah moten. Bolezen je diagnosticirana pri mnogih odraslih in se pojavlja z različnimi stopnjami resnosti. Kaj je nevarna hipertenzija, kako preprečiti razvoj bolezni in negativne posledice - kasneje v članku.

Pojem in vzroki za pojav

Hipertenzija ali arterijska hipertenzija se imenuje visok krvni tlak, ki je posledica sprememb v žilnem tonusu. Bolezen enako pogosto zboli tako pri moških kot pri ženskah, predvsem po 40. letu, pojavlja pa se tudi pri mlajših. Hipertenzija je dokaj pogosta bolezen, ki se pojavi pri 40% vseh odraslih. Je tudi eden prvih vzrokov smrti in invalidnosti zaradi bolezni srca in ožilja.

Glavni vzroki za hipertenzijo so:

• ateroskleroza - starostne spremembe krvnih žil in blokada njihovih aterosklerotičnih plakov;
• prekomerna teža, tudi v majhni količini, lahko vpliva na stanje krvnih žil in srca, kar bo povzročilo hipertenzijo;
• čustveni stres, izkušene tragične situacije, depresija;
• živčna napetost, težave pri delu;
• poškodba glave, pretres možganov, hipotermija;
• dedna nagnjenost - lahko se kaže kot hipertenzija v mladosti;
• nekatere virusne bolezni (sinusitis, meningitis);
• menopavza pri ženskah - hormonske spremembe v telesu prispevajo k manifestaciji latentnih bolezni, proti katerim se razvije hipertenzija;
• močno povečanje adrenalina v krvi;
• dolgo bivanje pred računalniškim monitorjem;
• sedeči in sedeči način življenja;
• uporaba soli v velikih količinah;
• redka izpostavljenost svežemu zraku;
• pitje velike količine kave;
• slabe navade.

simptomi

Glavni simptom je visok krvni tlak - 140/90 mm Hg. Umetnost. in višje. Pogosto ga spremljajo drugi simptomi. V začetni fazi so nevrotične narave in se manifestirajo:

• glavobol;
• tinitus;
• leteče "muhe" pred očmi ali tančico v očeh;
• kršitev kakovosti spanja;
• omotica;
• občutek teže v glavi;
• hiter srčni utrip;
• splošna šibkost.

Nadaljnji razvoj bolezni vodi do takšnih manifestacij:

• krvavitve iz nosu;
• bruhanje;
• tudi z rahlim naporom obraz postane rdeč;
• občutek pritiska na oči - bolniki pogosto ležijo z zaprtimi očmi in čakajo, da napad mine;
• zabuhlost;
• motnje spomina;
• občutek utrujenosti;
• težave s potenco (pri moških).

Faze in razvrstitev

Zdravniki razlikujejo 3 stopnje arterijske hipertenzije:

1. Tlak občasno naraste na 140/90 - 159/100 mm Hg. Umetnost. Po tem se samo od sebe vrne v normalno stanje. Pogosto se na tej stopnji oseba ne zaveda bolezni. Zaznati ga je mogoče le s stalnim merjenjem tlaka in risanjem grafa na podlagi teh indikatorjev. V začetni fazi zapletov običajno ni opaziti, vendar še vedno obstaja tveganje za njihov razvoj. Zaradi skokov tlaka pride do nezadostne prekrvavitve organov, kar lahko posledično povzroči nekrozo in možgansko kap. Presnovni procesi v telesu so moteni. Vazokonstrikcija vodi do preobremenitve srca in hipertrofije srčne mišice.
2. Tlak se lahko dvigne na 160/100 - 179/109 mm Hg. Umetnost. in zdaj se ne vrne v normalno stanje brez uporabe zdravil. V drugi fazi se začnejo pojavljati spremljajoči simptomi. Poveča se tveganje za zaplete, ocenjeno je kot srednje (tveganje 2) in visoko (tveganje 3). To pomeni, da je tveganje za poškodbe ciljnih organov v naslednjih 10 letih 20-30 %.
3. Tlak se dvigne na 180/110 in več, nenehno ostaja visok. Na tej stopnji lahko neodvisno znižanje tlaka kaže na okvaro srčnega dela. Bolnik akutno čuti simptome, zaradi česar mora takoj poiskati zdravniško pomoč. Na tej stopnji opazimo poškodbe vseh notranjih organov in sistemov. V naprednih primerih se konča s smrtjo. Pogosto arterijska hipertenzija 3. stopnje poleg zdravil zahteva nujno hospitalizacijo v bolnišnici in uporabo fizioterapevtskih postopkov. V tej fazi zdravilo postane stalno in se ne prekine, tudi če se stanje izboljša.

Na 2. in 3. stopnji hipertenzije se pogosto pojavi hipertenzivna kriza.

Glede na vzroke za nastanek obstajajo:

• primarna hipertenzija - ko se arterijska hipertenzija razvije kot samostojna bolezen;
• sekundarna hipertenzija - ko je hipertenzija posledica druge bolezni in zahteva zdravljenje primarne bolezni.

Obstajajo 4 stopnje resnosti hipertenzije:

• lahka ali mehka;
• zmerno;
• huda, kronična;
• zelo težko.

Glede na klinični potek obstajajo:

• benigna hipertenzija - tlak se ne dvigne na kritično visoke vrednosti, redko opazimo hipertenzivne krize in poškodbe ciljnih organov, zdravljenje ima ugoden izid.
• maligna hipertenzija - prve manifestacije opazimo v mladosti, pogosto jih spremljajo hipertenzivne krize in zapleti, ki jih zdravila slabo ustavijo.

Diagnostika

Za postavitev diagnoze se izvajajo številne laboratorijske in strojne študije. Na podlagi njih zdravnik sklepa o stopnji hipertenzije in stopnji njenega poteka:

1. Prvi in najpomembnejši korak pri postavitvi diagnoze je merjenje tlaka. Lahko se izvede samostojno s tonometrom. V nekaterih primerih zdravnik priporoča dnevno spremljanje sprememb tlaka, tako imenovano metodo SMAD. Pacientu se na ramo namesti posebna manšeta, na pasu pa prenosna naprava. Podnevi naprava meri tlak vsakih 15 minut, ponoči - vsakih 30 minut. Diagnoza se izvaja v običajnih pogojih za osebo.
2. Preiskave krvi in urina. Glede na njihove rezultate zdravnik oceni raven holesterola, hemoglobina, hematokrita, glukoze, kreatinina, kalija, kalcija.
3. Sledi ocena stanja ciljnih organov:
• Zdravniški pregled. Slišijo se zvoki, pregleda se kršitev srčnega ritma, srčna mišica.
• EKG. Elektrokardiogram se opravi kot dodatek fizičnemu pregledu za natančnejšo oceno stanja srca.
• Dopplerografija. Izvaja se za oceno prehodnosti krvnih žil.
• Arteriografija. Rentgenska metoda za oceno stanja arterij, napak v njihovih stenah, prisotnosti aterosklerotičnih plakov.
• Pregled fundusa. V začetni fazi hipertenzije bo opazno zoženje arterij in širjenje ven mrežnice oči. V drugi fazi so opazne anevrizme in lahko pride do krvavitve. Na tretjem - vid pade, stanje optičnega živca se poslabša.
• Ultrazvočna diagnostika ledvic in nadledvične žleze. Odkrijejo se poškodbe ledvičnega tkiva zaradi hipertenzije.

Zdravljenje in preprečevanje

Na podlagi rezultatov diagnoze zdravnik izbere zdravilo za vsakega bolnika posebej. V začetni fazi je dovolj, da prilagodite življenjski slog in težo. Na drugem - ne morete brez drog. V tretji fazi se izdelujejo kombinacije zdravil, zdravijo pa se tudi spremljajoče bolezni.

Medicinska terapija

Hipertenzijo pogosto zdravimo s predpisovanjem:

• Tiazidni diuretiki - odstranjujejo tekočino iz telesa in s tem zmanjšujejo pritisk.
• Sartani (zaviralci receptorjev angiotenzina II) so nova generacija zdravil, ki znižajo krvni tlak za en dan, zahtevajo en odmerek zjutraj ali zvečer.
• Kalcijevi antagonisti - je treba uporabiti pri sočasnih srčnih motnjah (aritmije, angina pektoris, cerebralna ateroskleroza).
• Zaviralci angiotenzinske konvertaze - razširijo krvne žile in arterije, preprečujejo njihov spazem.
• Beta-blokatorji - normalizirajo hiter srčni utrip, ki se pojavi kot reakcija na povečan pritisk.
• Alfa-adrenergični blokatorji - uporabljajo se za širjenje perifernih žil, zdravila so blaga.

Vsa zdravila imajo stranske učinke, zato je samozdravljenje nesprejemljivo.

Življenjski slog

Zdravljenje hipertenzije je nemogoče brez spremembe življenjskega sloga. Najprej svetujejo:

• znebite se slabih navad;
• izogibajte se stresu in čustveni preobremenitvi;
• zavrnitev prekomernega fizičnega napora v telovadnici;
• dajte prednost teku, plavanju, gimnastiki, hoji, kardio vadbi;
• povečajte čas počitka, bodite pozorni na kakovost spanja;
• preživite več časa na svežem zraku (dolgi sprehodi v parku, gozdni nasadi, v bližini vodnih teles bodo koristni).

Ljudske metode

Pri zdravljenju hipertenzije se pogosto uporabljajo ljudska zdravila. Vendar ne smete pozabiti, da se morate hkrati držati zdravega življenjskega sloga, priporočil lečečega zdravnika in jih uporabiti kot dodatna (ne nadomeščajte jih z zdravljenjem).

Uporabljati alternativno zdravljenje mora biti precej dolgo. Učinek je mogoče pričakovati po več tečajih, ki trajajo 2-3 mesece z odmori med njimi 10 dni.

Najboljši recepti za zdravila in ljudske metode za zdravljenje hipertenzije:

• Recept 1. Vzeti morate: 250 g medu (po možnosti cvetličnega), 1 limono, 2 skodelici soka rdeče pese, 1, 5 skodelice brusničnega soka, 1 skodelico vodke. Zmešajte vse sestavine. Vzemite na prazen želodec v žlici.
• Recept 2. Za pripravo infuzije boste potrebovali: sok iz 3 kg čebule, 0, 5 kg medu, pregrade 30 orehov, 0, 5 l vodke. Zmešajte čebulni sok in med, dodajte pregrade orehov in prelijte vodko. Vztrajati 10 dni. Infuzijo vzemite 1 žlico 3-krat na dan.
• Recept 3. Mešanica 0, 5 skodelice sesekljane pese in enake količine medu. Vzemite tečaj 3 mesece, 1 žlico pred obroki 3-krat na dan.
• Motherwort. Pomirjujoče deluje na živčni sistem, sprošča stene krvnih žil. Rastlino skuhamo in vzamemo kot čaj.
• Kovnica. Pomaga pri obvladovanju živčne napetosti. Listi rastline se dodajo čaju.
• Aronija se pogosto uporablja za zdravljenje hipertenzije. Iz njegovih jagod lahko kuhate poljube, kompote, sirupe, marmelade, pripravite sadne pijače. Sadni sok lahko vzamete 3-krat na dan 30 minut pred obroki.
• Tradicionalna medicina svetuje uporabo čebeljega strupa za normalizacijo pritiska. Če želite to narediti, čebele pičijo okončine 2-krat na teden. Čebelji strup širi krvne žile, blokira krče v njih in ima diuretične lastnosti.

Pogosto imajo ljudje alergijsko reakcijo na čebelji strup ali med. Pri kakršnih koli neželenih učinkih je uporaba ljudskih zdravil s temi komponentami kontraindicirana.

Ljudska zdravila imajo sedativne, diuretične, sedativne in antispazmodične učinke. Vsebujejo veliko vitaminov in mikroelementov, kislin, ki blagodejno vplivajo na telo in pospešujejo zdravljenje hipertenzije.

Dieta

Poleg zgoraj navedenih aktivnosti igra pomembno vlogo pravilna, uravnotežena prehrana. Bolnikom s hipertenzijo priporočamo, da iz prehrane izključijo živila, ki vsebujejo slab holesterol:

• maščobno meso;
• salo;
• prekajeno meso;
• kumarice;
• ocvrta hrana;
• sveže pečen kruh.

Od izdelkov, potrebnih za telo s hipertenzijo, lahko ločimo:

• zelenjava;
• sadje;
• jagode;
• zelenice;
• mlečni izdelki;
• stročnice;
• pusto meso, dietne sorte;
• žitarice.

Živila, ki jih je treba omejiti:

• Sol, bolje je kupiti sol z zmanjšano vsebnostjo natrija. In če je mogoče, ga nadomestite z limoninim sokom, brusnicami, cimetom, cilantrom ali koprom.
• Tekočina. Količina porabljene tekočine na dan ne sme presegati 1 litra. To ne vključuje samo vode, ampak tudi kompote, juhe, mleko in čaj.
• Pijače s kofeinom. Cilj je zmanjšati ekscitatorni učinek na srčno-žilni sistem.
• Živalske maščobe. Dovoljeno je zaužiti do 25 g na dan.
• sladkor. Omejite na 40 gramov na dan. Presežek prispeva k razvoju ateroskleroze.
• Kruh. Priporočljivo je, da uporabite krekerje ali kruh, pečen pred nekaj dnevi.

Preprečevanje

Ljudje, ki so izpostavljeni predispozicijskim dejavnikom za razvoj bolezni, morajo:

• držite se zdravega načina življenja;
• nenehno sledite priporočeni prehrani;
• vzemite multivitaminske pripravke, ki vsebujejo železo;
• redno samostojno merjenje krvnega tlaka;
• občasno obiščite zdravnika.

O tem, kaj je hipertenzija, vzrokih za njen razvoj, možnih zapletih in kako obdržati pritisk pod nadzorom s pomočjo ljudskih zdravil in več, se lahko naučite iz naslednjega videoposnetka:

Zapleti

Hipertenzija je nevarna, ker se na njenem ozadju lahko razvijejo bolezni, ki vodijo do invalidnosti in smrti.

Najpogosteje se razvije hipertenzivna kriza. To je močno povečanje pritiska, ki ga spremlja poslabšanje bolnikovega počutja. Vzrok, ki je izzval hipertenzivno krizo, je lahko:

• močan psiho-čustveni stres;
• enkratno uživanje velikih količin alkohola;
• odvzem zdravil za hipertenzijo ali njeno neustrezno zdravljenje;
• vnos soli;
• meteorološki dejavniki.

Med hipertenzivno krizo ima bolnik naslednje simptome:

• pomanjkanje zraka;
• strah, tesnoba;
• tahikardija;
• hladen pot;
• "gosji mozolji";
• tremor rok in notranje tresenje;
• pordelost kože na obrazu;
• omotica;
• slabost in bruhanje;
• odrevenelost ustnic, jezika;
• nerazločen govor;
• znaki srčnega popuščanja (v težkih primerih).

Pri hipertenzivni krizi bolnik potrebuje nujno medicinsko oskrbo v bolnišnici.

Tudi glede na organ, ki ga prizadene pomanjkanje krvnega obtoka, se lahko razvijejo takšne bolezni:

• odpoved srca;
• odpoved ledvic;
• koronarna insuficienca;
• krvavitve, kapi;
• miokardni infarkt;
• tromboza;
• poslabšanje in izguba vida;
• zmanjšan občutek v okončinah ali njihova paraliza.

Hipertenzijo v začetni fazi je mogoče popolnoma pozdraviti. Potem, kot v slednjem, vodi do resnih zapletov in celo smrti. Zato se morate ob prvih manifestacijah bolezni posvetovati z zdravnikom in ne zanemariti zdravljenja in preventivnih metod.